ハートレートモニタを買ってみた。
思うところがあって8月末に始めたジョギングだが、めずらしく未だ継続中。
そして「まずは形から。」という考えのもと、ついにハートレートモニタ(時計型のいわゆる心拍計)を買ってしまった。SUUNTO(←スントと読むらしい)社製のt3というもの。
ちょっと実用的なハートレートモニタはけっこう高価なので、中古で安いやつをと探していたところ、たまたまamazonの個人出品で格安品を発見し、買ってしまった。
今日初めて着用して心拍数を図りながら走ってみたが、普段のジョギングはどうもスピードが速すぎたみたいだ。走る一番の目的-"有酸素運動"を考えると、もっとゆっくり走った方がいいらしい。
おもしろい、便利なモノを買ったな~と。
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